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编号:1805021
常自言自语的人更聪明等
http://www.100md.com 2024年7月2日 37°女人 2017年第11期
省钱,睡眠不足,杂粮,补觉应早睡而不是晚起,多吃杂粮的人绝经晚,苦味帮助人们省钱,父母离异,孩子更爱生病,女性确易“想太多”
     常自言自语的人更聪明

    很多人有自言自语的习惯,但在公共场合跟自己对话,很容易招致他人诧异的目光。英国科学家研究发现,自言自语的人完全无须为此感到羞耻,经常自言自语,通过思维活动与自己对话,有利于增强人们的记忆力和认知力,帮助理清思绪,培养独立分析问题的能力。研究人员认为,这是了解自己、帮助自己独立成长的很好方式。

    (摘自人民网)

    补觉应早睡而不是晚起

    日本国际医疗福祉大学缔谷直人教授表示,人体在彻夜睡眠过程中 ......

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