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编号:1784918
东南西北中,进补各不同
http://www.100md.com 2018年12月7日 37°女人 2018年第12期
鹿茸,抗疲劳,阿胶,北:西洋参补气,阿胶枣补血,西:虫草抗疲劳,山药护血管,中:红景天清肺,当归补血,东:菊花清热,枸杞滋阴,南:固元膏补血,鹿茸壮阳
     姜良铎

    服用滋补品,要根据地理环境、个人体质等因素来选择。纵观东西南北中各地,进补品各不同。

    北:西洋参补气,阿胶枣补血

    西洋参滋阴补气,可用于热证,对高血压、便秘也有不错的疗效,且补而不燥,更适宜北方人服用。阿胶枣能起到滋阴、养血、补血的功效,对于气虚或血虚体质的人,经常吃些阿胶枣有助于改善疲倦和四肢乏力等症状。吃阿胶枣每天不宜超过10颗 ......

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