该如何拯救你，我的情绪
不安全感,消费主义,经历,“代际创伤”与“情绪困扰”,“变态勤奋”工作狂和疯狂的“消费主义”,情绪管理，年轻人的必修课
四毛这几天，我收到了很多粉丝的来信，他们述说自己的情绪烦恼，还有情绪给他们带来的影响。长期压抑情绪，对人的心理、身體健康是有危害的。
是时候该关注自己的情绪问题了，但是，我们真的了解情绪吗？我们的情绪问题是如何造成的？真正的情绪管理该如何做呢？我们却不得而知。首先要清楚我们的情绪问题从何而来。
“代际创伤”与“情绪困扰”
很多读者来信里提到父母对我们情绪造成的影响。
有一个叫Tomas Plaenkers的德国人，他从20世纪90年代开始就对某段时期给人造成心理创伤进行研究。父母经历过创伤，那创伤会对父母这一代造成什么样的影响呢？经历过创伤的父母会过于强调世俗意义上的成功，他们的情绪趋向于不稳定，可能导致对孩子的忽视和虐待，使孩子无法正常融入人际关系。
经历创伤的父母会感到极度的不安全感和想要成功的压力 ......
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