东东

    對女人来说，除了化妆品，让美丽加分的最有效的就是吃了。而脾胃是一切美丽的根本。没有脾胃的通泰，女人的皮肤、脸色、头发、体态等等都会显得比实际年龄老很多。所以，美丽健康，健脾益胃是关键。

    中国传统医学一直就有药食同源的说法，平时看起来平常的食材，经过搭配煲煮，就成了美味又补益身体的养生佳肴。下面就是我们整理出来的4款汤煲，不仅健脾益胃，在做的过程中，感受微火慢煲的氤氲气息，还能改善心情。

    栗子燕麦炖排骨

    主要功效：养胃健脾，补肾强筋

    推荐人群：一般人群 ......