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编号:1890584
寒冷时节进补要对症
http://www.100md.com 2020年3月12日 37°女人 2020年第2期
炖鸡,流汗,补气
     博恩

    寒冷时节,女性进补特别重要,食补也好,药补也罢,都期待滋补品能让自己“阴阳调和”“正本清源”。“补”,虽然是一个“自发的、非处方行为”,但是,由于個体差异不一,“补”应该在医生的指导下进行,切勿乱“补”。

    补气典型症状:体质虚弱的女性表现为脸色苍白、精神不振、说话声量小,动不动就流汗、感冒;或有很多白带、月经会提前、量很少;或者是胃口不好,吃一点东西肚子就发胀。

    建议:对气虚的体质 ......

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