马亚伟

    因为缺乏运动，我的体重有所增加，最近一段时间，我一直在努力减肥。减肥必须节制饮食，我没有吃零食的习惯，但得少吃點饭。以前，我每餐要吃一大碗米饭，减肥后，我只吃半碗。可是，吃半碗米饭总让我有意犹未尽之感，每次我都忍不住再去盛一点。一次洗碗的时候 ......