孔博 罗仕华

    28岁的小美最近感到脖子和肩膀有些僵硬，于是到医院就诊。她问医生，自己平时挺注意保护颈椎的，睡觉都用比较扁平的枕头，有时甚至不用枕头，怎么就出现问题了呢？其实，不止小美，大众在选择枕头时常有不少“误会”。

    首先，得从颈椎解剖结构来理解枕头到底有啥作用。颈椎位于人体脊柱的最上端，由7块椎骨组成，它们会形成一个圆滑的、朝向前方的弧，即生理弧度 ......