中医理论中并没有出现“健康”一词，但是健康的理念早在《黄帝内经》中就有所体现。 《素问·调经论》日：“阴阳匀平，以充其形，九候若一，命日平人。”《素问·生气通天论》日：“阴平阳秘，精神乃治；阴阳离决，精气乃绝。”古文中的“平人”及“阴平阳秘”都是对健康的高度概括。

    体质偏颇可使机体“阴平阳秘”的健康状态发生改变，导致疾病的发生及转归。中医体质是指人类个体在生命过程中，由遗传性和获得性因素所决定的表现在形态结构、生理机能和心理活动方面综合的相对稳定的特性。比如说有些人身材修长，有些人敦实厚重，有些人肌肉紧实，有些人皮肉疏松，有些人情绪易激、经常唉声叹气 ......