世界上有最著名的“长寿村”，几乎都是位于长年绿树成荫、空气新鲜之地。科学家们认为，这就是森林对丁健康的功效。

    在自然疗法中，利用森林的特殊效能，防治疾病、增强体质的养生保健方法，称为森林浴疗法。森林浴疗法具体指利用海拔1500米以下的森林气候与天然环境因素，针对老残与慢性疾病患者，在森林病疗养院或普通公园内以森林浴或散步的方式，促进疾病的痊愈和身心康复。森林疗法具有简便易行、轻松活泼且无副作用的特点。正如古人《千金翼方·退居》认为：“山林深处，最为佳境。”

    据我国人口普查资料显示，百岁以上老人大都生活在森林多的山庄和少数民族地区。人们在紧张的工作之余，到森林中散散步，呼吸一下大自然的芳香，会顿觉心旷神怡，生理和心理上的压抑感立刻“一扫而光”。

    森林浴的医疗作用

    一、森林形体高大，枝叶茂盛，根系庞大，有强大的同化呼收面积。据计算，每公顷森林的叶面积达75公顷，比草地农田大5～1(1倍，具有强大的吸毒吸尘、净化空气和水质的能力 ......