随着温度逐渐飙升，空调也要开始工作了。但是，你确定自己吹空调的姿势正确吗？温度、角度、方式，统统都需要调整为最佳模式，那就让我们一起来看看该如何正确做吧!

    空调怎么开才健康舒适？

    夏季26℃最适宜

    夏秋两季人体感觉最舒适的气温为26℃左右，再低3-4℃，人体会觉得有些凉。另外，由于室内坏境不同，长期处于相对极端的温度下，身体调节能力会失调，久而久之会导致免疫功能下降，出现各种不适症状。

    空调风得往上吹

    开空调时，风最好向上吹，避免冷风直吹身体。靠近空调的人，最好面对空调坐，因为冷风从后面吹着你的腰背，比迎面风对人体造成的损害更大。坐办公室的朋友，最好预备一条丝巾围住颈部。要是长时间坐着办公，不妨备件穿脱方便的衣服，穿裙子的女士最好用衣服盖住腿。寒从脚下生，最好不时站起身活动活动，以增进末梢血液循环。

    进屋后10分钟再开空调

    当你出了一身汗，千万别进屋就开空调。因为此时毛孔完全打开，容易让体温急剧下降，诱发感冒，有些还会使寒气郁结体内，出现发热、烦乱、头重如裹、身重肢倦等现象 ......