夏秋谨防“水果病”
夏秋两季，水果是人们消暑解渴、开胃充饥的好选择。孩子们拿五颜六色的水果当甜食，爱美女士拿水果当减肥美容利器，喜欢锻炼的男士也会拿冰西瓜补充体力……虽说水果营养丰富，益处颇多，但如果不限量、不限时、不合理食用，还是会出现各种问题胡。所以，了解一些关于常见水果的属性，会让更好地享受夏秋的缤纷水果生活。
西瓜
炎炎夏日，西瓜当属最解渴的水果了，如果一次能吃上半个，身体顿时感到凉爽、舒服，而且还有饱腹感。这些感觉，是因为西瓜的含水量高达91%，是水果中含水量最多的。瓜瓤中含有很多糖分 ......
您现在查看是摘要页，全文长 2348 字符。