文/静心

    围棋与养生

    文/静心

    围棋有诸多好处，其中有一种特殊好处常常被人忽略，那就是它的养生好处。养生是道家的概念，道家养生讲究清静无为、返璞归真、形神兼养，是通过调养心态达到益寿延年的目的。而下围棋正是可以调养心态的绝佳途径。

    纵观围棋界，长寿者居多，最典型的当属吴清源大师。吴清源于1914年出生，从小身体素质就很差，还曾得过肺结核，但他越活越有精神，90多岁时还精神抖擞，100岁去世那年还能与人下棋 ...... 婵″倹鐏夐幃銊ユ躬娴ｈ法鏁ら幍瀣簚缁涘绁︾憴鍫熸閺冪姵纭堕弻銉ф箙閹存牔绗呮潪钘夊弿閺傚浄绱濋崣顖濆厴閺勵垵顫﹂幖婊呭偍瀵洘鎼告径杈╂埂閳ユ粏娴嗛惍浣测偓婵撶礉鐠囬鍋ｉ崙璇茬潌楠炴洘娓舵稉瀣煙閻ㄥ嫧鈧粎鏁搁懘鎴犲閳ユ繃鍨ㄩ垾婊冨斧缂冩垿銆夐垾婵婎問闂傤喓鈧拷



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