心脏病人的饮食调理(1)
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心脏是人体五脏中极其重要的一环,防治心脏病应以通为主,控制血压,防止血栓脱落,消除血脂,护冠养心。心脏病患者应做到自我调理,营养的日常饮食和健康的生活方式对心脏病及相关并发症的防治有益。
饮食原则
1.少食多餐。心脏病人日常饮食不宜摄入过多,每日总热量建议最好分4~5次摄入,以减少餐后胃肠过度充盈及横隔抬高,避免增加心脏工作负担。晚餐应早些吃,饮食宜清淡,晚饭后尽量少进食。
2.适当限制蛋白质的摄入。心脏病患者心力衰竭期间每日蛋白质建议控制在25~30克,2~3日后,每日蛋白质的摄入量可增加至40~50克。病情好转后可逐渐增加蛋白质的摄入量,但不宜过高,以免增加心脏的负荷。
3.增加膳食纤维的摄入。补充富含膳食纤维的食物有助于抑制人体对胆固醇的吸收,对防治多种代谢性疾病有益,能起到预防高血压、冠心病、高脂血症等疾病,保护心脏。
4.多摄入新鲜的蔬菜、水果。日常饮食中应注意增加新鲜蔬菜、水果的摄入 ......
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