天气逐渐热了起来，来自广东的“新上海人”张小姐，其饮茶习惯随着季节的转换也开始“换季”，不再从茶叶店里购买绿茶喝，而是跑到中药房购买陈皮、薄荷、藿香、佩兰、夏枯草等药材自己制作凉茶。张小姐的家乡自古以来就有夏天喝凉茶的习惯，自制凉茶可以去暑败火气。用张小姐的话说：“生命源于水，健康源于凉茶。”那么，健康是否真的源于凉茶？

    喝凉茶应谨慎

    对健康是否真的源于凉茶这个问题，应辩证看待，这是因为凉茶尽管有个“茶”字，但是它里面含有中药成分，同时具有中药属性，因此从本质上来说有别于我们常饮用的绿茶、花茶、红茶 ......