经常闻其药气，不仅可以激发粘膜免疫反应，调整人体免疫系统，增强人体的免疫功能；还可以改变口、鼻黏膜酸碱环境，有效遏制流感病毒的侵入，并有驱蚊功效。

    此外，在平时的生活中，也可以在饮食中适当添加一些辛香之品，辛香的如紫苏、花椒、陈皮、胡荽(香菜)、生姜、砂仁、豆蔻、草果、罗勒等，一者使湿从汗解，一者调节胃肠功能及食物滋味，一举数得。

    四、避免防暑过当

    夏季高温酷热 ...... 濠碘€冲€归悘澶愬箖閵娿儲韬ù锝堟硶閺併倝骞嶇€ｎ偅绨氱紒娑橆槹缁侊妇鎲撮崼鐔割槯闁哄啰濮电涵鍫曞蓟閵壯勭畽闁瑰瓨鐗旂粭鍛姜閽樺寮块柡鍌氭祫缁辨繈宕ｉ婵嗗幋闁哄嫷鍨甸～锕傚箹濠婂懎鍋嶇€殿喗娲橀幖鍛婂緞鏉堚晜鍩傞柍銉︾矎濞村棝鎯嶆担娴嬪亾濠垫挾绀夐悹鍥棑閸嬶綁宕欑拠鑼綄妤犵偞娲樺〒鑸电▔鐎ｎ偅鐓欓柣銊ュ閳ь剚绮庨弫鎼佹嚇閹寸姴顣奸柍銉︾箖閸ㄣ劑鍨惧⿰鍐ㄦ枾缂傚啯鍨块妴澶愬灳濠靛⿴鍟忛梻鍌ゅ枔閳ь剨鎷�



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