夏季养生——温补脾胃养阳气(2)
此外,中药外治也有助于冬病夏治,门诊中,一部分冬季手足冰冷的患者,让她们在夏季,用浙江医院自制的“通络活血散”泡脚后,症状有了明显的缓解。
五、夏季养生食谱
夏季養生食补有别于其他季节,下面给大家提供几个食谱,以供参考:
●四神干姜汤
用料:排骨250g(猪肚、猪小肠均可),薏仁30g,莲子(去芯)或党参30g ......
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