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夏日读诗觅清凉
http://www.100md.com 2019年8月1日 《健康人生》 20198
     “仲夏苦夜短,开轩纳微凉。”夏日炎炎,清风纳凉,其乐融融。我国古代文人墨客写下了许多脍炙人口的消暑纳凉诗,富有浓郁的生活气息,读来别有一番情趣。

    唐代大诗人白居易的《消暑》诗写出自己纳凉的感受:“何以消烦暑,端居一院中。眼前无长物,窗下有清风。散热由心静,凉生为室空。此时身自保,难更与人同。”诗人认为心静自然凉。无论夏日多么炎热,只要静下心来,端坐院中,微闭双眼,心平气和,美美地享受临窗的徐徐清风,自会有清凉之气从胸中溢出,凉意漾出心底,惬意至极。看来,“心静自然凉”确是一剂消暑妙方。

    唐代田园诗人王维常于夏夜步入竹林深处,感受微凉浸肤、热闷消遁的快意。他在《竹里馆》诗中写道:“独坐幽篁里,弹琴复长啸 ......

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