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编号:11051785
人从小到老 喝小分子水好
http://www.100md.com 2006年4月1日 《现代养生》 2006年第4期
     婴儿吃饱乳汁会笑,饿时哭闹。人的天性爱吃饱,吃饱是生理需要。人们从小到老一般不肯让肚子空着,饥饿觉寒冷,吃饱能驱寒,加上人吃肉类和多脂食品时有快感,更难拒美味佳肴,所以很多人从食物中摄取的热量供大于求,超过发育生长和活动的需要。因而动脉中的脂质沉着从婴幼儿时期就已开始。根据前苏联科学家对动脉粥样硬化症研究的专著,从人类的解剖资料看,满一岁的婴儿尸体动脉中就有脂点、脂纹;10岁以上的儿童约有10%在动脉中有脂质沉着;20~29岁青年人中约有40%在动脉中有脂质沉着;40~49岁人形成动脉粥样硬化的占25.5%;50~59岁人有动脉粥样硬化病变的占60.7%;其中重度的占39.3%;65岁以上有病变的占80%,其中重度的占64.9%;70岁以上的人重度病变的占82%。

    一般人随着年龄增长,动脉中脂质沉着愈益增多增厚,形成动脉粥样硬化斑块,使主动脉、大动脉硬化,血流量减少,使心、脑、肾等重要器官和下肢供血不足 ......

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