今年发表的一份研究报告说，用含有5%的局部麻醉药利多卡因进行包扎，可减轻类风湿性关节炎所产生的疼痛。

    补充剂。一种被称为葡糖胺/软骨素的补充剂似乎确有实效。《美国医学会杂志》上刊登的一篇评论文章说，这种化合物能带来一定的好处，而且很安全。葡糖胺有助于软骨的形成，而软骨素可防止软骨碎裂。但一项实验室分析发现，市场上出售的这类产品实际所含有效成分往往低于标识含量。

    力量和平衡。波士顿大学的风湿病学家戴维·费尔松说，关于骨关节炎的最富戏剧性的新发现是，骨头的“非正常排列”，会导致关节炎病情加剧。腿关节炎往往表现为膝外翻和腿部不能伸直。费尔松说：“如果发生了变形，病情便会加剧；如果没有变形，则没有问题。”例如，如果大腿和小腿在膝关节处弯曲，则关节内侧的距离会更加靠近。这种情况会使软骨更易受损，软骨受损后则会使关节的距离进一步靠近，如此恶性循环。要摆脱这一恶性循环，埃默立大学的整形外科医生布伦达·格林说，第一个目标是要拉伸关节，改善其活动范围。接下来便要加强关节周围肌肉的韧性，进行有氧运动，改善整体健康状况，同时控制体重 ......