参加气功排石、昆仑瑜伽学习班的体会
我叫张宏秀，今年69岁，退休前在山西省长治公路局工作。我患有多发性胆结石、脂肪肝和高血脂等老年病。以前我练过气功，知道气功是个好东西，但是不知道怎样用气功排结石。今年3月，从《现代养生》杂志上得知王长英老师要到北戴河办班的消息，我就下决心要来学习。家里人不太支持，怕我一个人出门没人照顾。但我决心已定，没告诉家人就来了，结果他们都急坏了，打电话到杂志社找我，知道我已到了才放心。
我看到王老师后感到很亲切，虽然他的南方话开始不大好懂，但是人很和善。也许是我的心态好，参加学习班的第二天就开始排石，10天中每天都排，速度之快，效果之显著，在班上是手屈一指的。但是更令我感动的是王老师亲自给每个学员洗大便。他蹲在便盆跟前，又用筷子搅，又用刷子刷，再把一盆盆便水慢慢倒掉，观看的学员都捂鼻堵嘴，而王老师却还要张大嘴讲解怎样淘结石方法最好，这真是连亲人也做不到。我从内心里感谢王老师。
除了排石，我还参加了昆仑瑜伽班。虽然我是初学者，姿势不够标准，但每次练完，我都觉得好像有新鲜血液注入了身体，精神焕发，体力充沛。我下决心一定要坚持下去。
这次学习班我的收获太大了，结识了王长英这位好老师真是三生有幸。明年我要带我的好朋友一起来北戴河学习气功排石和昆仑瑜伽。〖编辑：安然〗, http://www.100md.com
我看到王老师后感到很亲切，虽然他的南方话开始不大好懂，但是人很和善。也许是我的心态好，参加学习班的第二天就开始排石，10天中每天都排，速度之快，效果之显著，在班上是手屈一指的。但是更令我感动的是王老师亲自给每个学员洗大便。他蹲在便盆跟前，又用筷子搅，又用刷子刷，再把一盆盆便水慢慢倒掉，观看的学员都捂鼻堵嘴，而王老师却还要张大嘴讲解怎样淘结石方法最好，这真是连亲人也做不到。我从内心里感谢王老师。
除了排石，我还参加了昆仑瑜伽班。虽然我是初学者，姿势不够标准，但每次练完，我都觉得好像有新鲜血液注入了身体，精神焕发，体力充沛。我下决心一定要坚持下去。
这次学习班我的收获太大了，结识了王长英这位好老师真是三生有幸。明年我要带我的好朋友一起来北戴河学习气功排石和昆仑瑜伽。〖编辑：安然〗, http://www.100md.com