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为什么这么多的长寿老人爱吃红烧肉
http://www.100md.com 2009年6月1日 《现代养生》 2009年第6期
     据报道,2008年11月18日下午3点,北京市朝阳区来广营乡奶西村的北京寿命最长的宋香云老人走完了115年的人生旅途。宋香云怕给家人添麻烦,一家人吃什么,她就吃什么,但却有一个特殊要求,这就是“红烧肉”不能少。红烧肉是老人的最爱,一次能吃八九块。为此,儿女们每周都将鸡鸭鱼肉搭配着做给她吃。老人每次吃红烧肉都会感叹:“非常幸福,就像过年一样。”除了喜食肉类外,老人还喜欢吃葡萄、柿子和杏子。其实,爱吃红烧肉的百岁老人远不止宋香云老人一个。近年,调查北京市40名百岁老人的饮食和生活习惯发现,有30人特别喜欢吃红烧肉,几乎每天都吃,但这些老人的甘油三酯、胆固醇都不高,未发现高血脂、动脉粥样硬化、冠心病、糖尿病等。据毛泽东的卫士长李银桥回忆,毛泽东爱吃红烧肉。打沙家店战役,毛泽东3天没合眼,战斗结束后,他对卫士说:“你想想办法,帮我搞碗红烧肉来好不好?要肥点的……吃点肥肉对我脑子有好处。”此后,指挥三大战役,指挥大军过江,缔造中华人民共和国,他建树了丰功伟绩之后,只要求一碗红烧肉。保健医生徐涛多次劝他改变饮食习惯,他不但不听,有一次还用讥嘲的眼光斜视徐涛:“就你懂得饮食科学?你到我这个年纪未必有我这个身体,我看小地主就比大资本家活得长。”接着把脸转向李银桥,话仍是说给徐涛听:“医生的话,不可不听,也不可全听,不听要吃亏,全听呢?我也要完蛋了!”说到这里,大家不禁会问:红烧肉含的瘦肉量非常少 ......

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