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《现代养生》
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2010年第6期
编号:
11914380
入静的钥匙 防偏的良药
http://www.100md.com
2010年6月1日
《现代养生·上半月》
2010年第6期
电脑能储存千千万万的信息,然而人脑的信息储存量却不知比电脑要大多少倍。一个人从小到大,所见、所闻、所想、所做,种种信息无一不储存在大脑之中。良性的信息使人祥和、愉悦、舒畅;恶性的信息使人惊惧、恐怖、忧伤;虚幻的信息使人轻慢、迷乱、癫狂。当我们坐下来想入静的时候,大脑中的信,忽就像山洪爆发一样汹涌而来,搞得心烦意乱 ......
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