试论医学气功原理(1)
1.医学气功古今概要
在我国，气功的起源可上溯到三皇五帝时期。我们祖先长期与不良自然环境及各种疾病的斗争中，在自己身体上发现了经络现象及其调节功能，同时发明了强化经络功能的方法，对人体产生平衡阴阳、调节气血的作用，达到防病治病、健身益寿的目的。这种方法(或称技术)主要有两种，一是以体外操作为主，如针刺、艾灸、火罐、按摩等方法；二是以体内操作为主，如导引、吐纳等。这种理论与方法，是我们祖先的杰出发现与发明，是中华文明的重要组成部分，数千年来为中华民族的繁荣昌盛做出了重大贡献。
气功是近代名词，古称导引、行气、吐纳、养生、守一等。气功只是一种方法或者说是一种操作技术，和其它科学技术一样，与地域、民族、信仰等没有直接关系，所以人人可拿来使用以达到个人目的，并且在应用过程中根据个人需要编制一套练功方式。因此，气功门类众多、方法繁杂，相关文献不计其数。将气功功法按其文化背景可分为儒、释、道、医、武术、民间气功等，我们这里说的仅限于和医疗保健养生有关的医学气功。
医学气功方法简单易学，不需要特殊场地和器械，费用不多，只要功法对症，几乎都能通过练气功收到治病健身的效果。这一“简、便、廉”的方法自然得到人们的认可和欢迎，容易开展和普及。这正是医学气功的优势 ......
您现在查看是摘要页，全文长 4902 字符。
在我国，气功的起源可上溯到三皇五帝时期。我们祖先长期与不良自然环境及各种疾病的斗争中，在自己身体上发现了经络现象及其调节功能，同时发明了强化经络功能的方法，对人体产生平衡阴阳、调节气血的作用，达到防病治病、健身益寿的目的。这种方法(或称技术)主要有两种，一是以体外操作为主，如针刺、艾灸、火罐、按摩等方法；二是以体内操作为主，如导引、吐纳等。这种理论与方法，是我们祖先的杰出发现与发明，是中华文明的重要组成部分，数千年来为中华民族的繁荣昌盛做出了重大贡献。
气功是近代名词，古称导引、行气、吐纳、养生、守一等。气功只是一种方法或者说是一种操作技术，和其它科学技术一样，与地域、民族、信仰等没有直接关系，所以人人可拿来使用以达到个人目的，并且在应用过程中根据个人需要编制一套练功方式。因此，气功门类众多、方法繁杂，相关文献不计其数。将气功功法按其文化背景可分为儒、释、道、医、武术、民间气功等，我们这里说的仅限于和医疗保健养生有关的医学气功。
医学气功方法简单易学，不需要特殊场地和器械，费用不多，只要功法对症，几乎都能通过练气功收到治病健身的效果。这一“简、便、廉”的方法自然得到人们的认可和欢迎，容易开展和普及。这正是医学气功的优势 ......
您现在查看是摘要页，全文长 4902 字符。