防病保健选艾灸
在古代日本东京(古称江户)，每建成一座新桥，都要邀请年龄最高的长者第一个踏桥渡河。有一年(德川幕府时代)，江户的永代桥建成之后，依照习俗，三河国的174岁的万兵卫第一个“初渡”。在仪式上，德川将军问万兵卫有何长寿之术，万兵卫答道：“这事不难，我家祖传每月初八连续灸三里穴，始终不渝，仅此而已。我虚度174岁，妻173岁，子153岁，孙105岁。”德川听后，很是感慨，而三里穴这个长寿穴也因此妇孺皆知。日本人“婴儿灸身柱，促发育；十七八岁灸风门，预防感冒；二十四五岁灸三阴交，促生殖健康；三十以后灸足三里，促长寿；老年时灸曲池，促耳聪目明，预防中风”的灸法保健习俗也就形成了。其实，日本人善灸法的习俗来自于中国，特别是“灸三里，得长寿”的“养生秘诀”，更是为中国古今医学大家和养生大家所珍视。
灸法的来源
“灸”字在《说文解字》中解释为“灼”，是灼体疗病之意。古人由于偶然被火灼伤而解除了某种病痛，从而得到了烧灼可以治病的启示，这就是灸法的起源。最早可能采用树枝、柴草取火，熏、熨、灼、烫以消除病痛，以后才逐渐选用艾为主要灸料，现在大多亦为艾灸法。艾，自古以来就在我国广大的土地上生长，气味芳香，性温易燃，且火力缓和。《景岳全书·本草正》指出“艾叶能通十二经——善于温中，逐冷，行血中之气，气中之滞”，是灸法的最好材料。《庄子》曾曰：圣人孔子“无病而自灸”，即是指孔子喜用艾灸的方法养生保健。孟子说：“七年之病，求三年之艾。”意思是说患了多年的慢性顽固疾病 ......
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灸法的来源
“灸”字在《说文解字》中解释为“灼”，是灼体疗病之意。古人由于偶然被火灼伤而解除了某种病痛，从而得到了烧灼可以治病的启示，这就是灸法的起源。最早可能采用树枝、柴草取火，熏、熨、灼、烫以消除病痛，以后才逐渐选用艾为主要灸料，现在大多亦为艾灸法。艾，自古以来就在我国广大的土地上生长，气味芳香，性温易燃，且火力缓和。《景岳全书·本草正》指出“艾叶能通十二经——善于温中，逐冷，行血中之气，气中之滞”，是灸法的最好材料。《庄子》曾曰：圣人孔子“无病而自灸”，即是指孔子喜用艾灸的方法养生保健。孟子说：“七年之病，求三年之艾。”意思是说患了多年的慢性顽固疾病 ......
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