怎样从修习静坐来养生(九)
下面列举几次我的比较明显的个人体验。
第一次:到了2014年11月之前,打坐已经有了很舒服的感觉。但是,到了11月中旬,那种舒服感觉却不明显了,两腿又有了疼痛的感觉,好像退步了。过了不久,感觉又慢慢好起来,而且比以前感觉还好。这是一次明显的起伏。
第二次:2014年12月4日,一种类似性冲动的感受,一种朦胧的性愉悦,其实就是生殖机能反应;5日,一种略带疼痛的感受,一种淡淡的苦味;6日,一种略显舒服感受,一种淡淡的甜味。连续三天感受各不相同,起起伏伏。
第三次:2015年1月5日,状态很好,第一阶段感觉很好,不知不觉就超过一个半小时,第二阶段感觉更好。清静,清净,没有了感觉的感觉,也没有了曾经的那种带有性色彩的感觉 ......
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第一次:到了2014年11月之前,打坐已经有了很舒服的感觉。但是,到了11月中旬,那种舒服感觉却不明显了,两腿又有了疼痛的感觉,好像退步了。过了不久,感觉又慢慢好起来,而且比以前感觉还好。这是一次明显的起伏。
第二次:2014年12月4日,一种类似性冲动的感受,一种朦胧的性愉悦,其实就是生殖机能反应;5日,一种略带疼痛的感受,一种淡淡的苦味;6日,一种略显舒服感受,一种淡淡的甜味。连续三天感受各不相同,起起伏伏。
第三次:2015年1月5日,状态很好,第一阶段感觉很好,不知不觉就超过一个半小时,第二阶段感觉更好。清静,清净,没有了感觉的感觉,也没有了曾经的那种带有性色彩的感觉 ......
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