小周天怎样才叫通？(1)
在中国古代，如果哪位武学大师要想武功“更上一层楼”，就要打通人体最重要的前后生命线：前方的任脉，后方的督脉。而作为中医大夫，我发现如果普通人或者患者能把在人体最重要的任督二脉打通，就相当于为人体接通了“精气神”的输入管道，能够让身体很快有所好转。
事实上，这是历代名医公认的养生要法。
前方的任脉，其实非常好分辨，前胸重要的穴位有两个，一个是肚脐(专业术语叫做“神阙穴”)，一个是两乳中间的穴位，叫做“膻中穴”，把人体前胸的这两大要穴用一条线连起来，就是“任脉”。而且，在这条经络上，还有一个大家都熟悉的养生要穴丹田(肚脐之下3寸，专业术语叫做“关元”)。
知道了任脉，就非常容易记住另一条生命线——督脉。任脉在前胸，那么，在后背和任脉对应的那条经络，就是督脉。
有人会问，说任脉、督脉是人体的前后“生命线”，是不是太夸张了，真有那么大的威力吗？
当然，在中医养生的具体方法上，如果一个人能够用真气打通前后的任督二脉 ......
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