中国航天科技集团公司科技委顾问、自动控制、陀螺及惯性导航技术专家、中国科学院和中国工程院院士陆元九如今已是99岁的高龄，但精神依然矍铄。九旬过后，仍能在办公室见到他忙碌的身影，直至近年来因年迈而不便出门。几十年来，陆老不计名利，不懈探索，为我国惯性技术和航天事业的发展做出了突出贡献。陆老十分赞赏居里夫人的观点：“科学的基础是健康的身体”，他常告诫身边的中青年科技人员：“对身体不能透支，来日方长，不要等失去健康再后悔。”陆老的高寿，和他注重心理健康、经常用脑、坚持锻炼等有着一定的关系。

    工作是良药，可以治病

    陆老十分注重心理健康。1996年，在分析“长征三号乙”航天故障时，他感觉有些累。长时间地思考问题，不分白天黑夜的工作，再加上分析故障时的高度紧张，使陆老出现了失眠症状。2003年，陆老的老伴儿因患癌症做了两次大手术，致使他的心理压力再次增大，服用的安眠药药量比往常增加了一倍，可一开始还有效，后来也不管用了。焦虑症状也渐渐加重，连走路都怕跌倒。安眠药的药量增加到正常量的四倍，却依然彻夜难眠。他数数字、按摩、烫脚、气功……什么招数都用过 ......