很多人坐時喜欢跷二郎腿，站时又习惯三七步，更有不少女性爱穿高跟鞋、踮高脚追求S身形。殊不知这些姿势长久下去有可能导致骨盆不正而引发很多毛病。例如腰膝酸痛、下肢发麻无力、椎间盘突出……严重的还会导致内脏下垂受压迫、妇科病丛生甚至不孕。

    很多现代人都因为生活上各种不正的姿势而导致骨盆倾斜或移位。骨盆位于身躯的中间，连接着脊椎和下肢，同时也是支撑身体的枢纽。如果骨盆不稳固，上面的脊柱和下肢的关节都会受影响。女性骨盆为了适应怀孕生产的需求，耻骨天生比男性宽大。因此，女性盆骨更不稳定，脊椎发病率且高于男性。如果再加上久坐斜站等不良姿势与缺乏运动之下，就会导致骨盆前后倾斜 ......