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老年人保持脑力的五要点
http://www.100md.com 2020年11月1日 《现代养生·上半月》 202011
     老年人的脑血流量和脑供养量在逐渐下降,如果患有心肺功能减退、动脉硬化或其他脑血管病等,则脑力更会明显下降。人的大脑功能与脑的神经细胞数目有关。据统计,45岁时每立方毫米的脑神经细胞为7890个,90岁时降为5800个,减少26%。脑的重量也会随着细胞数量的减少而减轻,如64岁时人脑的平均重量为1235克,80岁时降为1160克。然而,脑内老年斑、神经纤维缠结,小软化灶和脂褐质等不利因素却随着年龄增长而逐渐增多。以上情况说明,随着年龄的增高,大脑像其他脏器一样,是会有器质性改变的。但是 ......

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