补脾健胃的药膳汤方
在民间,有“宁可食无肉,不可饭无汤”“饭前先喝汤,胜过良药方”的说法。的确,在饭前喝汤,不仅可以带给你饱腹感,起到减肥瘦身的目的,同时,还能更好地保护肠胃的健康。喝汤对于男女老幼都是非常有好处的。汤品经过熬煮,可以将很多食材中的营养,融化到汤里,易于消化吸收。经常在饭前喝汤,可以让很多干硬的食物,更顺利的进入食道及胃,防止食物刺激消化道黏膜,可以大大降低患消化道疾病的几率。时下,由于人们工作生活节奏加快,饮食不规律、不健康,导致脾胃虚弱,甚至引发一些疾病。现在简单介绍几款补脾健胃的药膳汤疗方,供需要者参考选用。
竹笋眉豆鲤鱼汤 鲜竹笋1棵 ......
您现在查看是摘要页,全文长 2570 字符。