在民间，有“宁可食无肉，不可饭无汤”“饭前先喝汤，胜过良药方”的说法。的确，在饭前喝汤，不仅可以带给你饱腹感，起到减肥瘦身的目的，同时，还能更好地保护肠胃的健康。喝汤对于男女老幼都是非常有好处的。汤品经过熬煮，可以将很多食材中的营养，融化到汤里，易于消化吸收。经常在饭前喝汤，可以让很多干硬的食物，更顺利的进入食道及胃，防止食物刺激消化道黏膜，可以大大降低患消化道疾病的几率。

    时下，由于人们工作生活节奏加快，饮食不规律、不健康，导致脾胃虚弱，甚至引发一些疾病。现在简单介绍几款补脾健胃的药膳汤疗方，供需要者参考选用。

    竹笋眉豆鲤鱼汤 鲜竹笋1棵 ......