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编号:587968
预防口臭好方法
http://www.100md.com 2021年3月12日 现代养生·上半月 2021年第5期
警讯,漱口水,口腔卫生
     曹淑芬

    口臭是身体发出警讯,即使认真刷牙,经常使用漱口水、嚼口香糖,仍存有口臭问题,就要提高警觉。特别是很多人都不知道自己有口臭,不了解口臭从何而来,不仅会造成社交困扰,更无法找出原因对症下药,形成恶性循环。

    一般人对口臭总是难以启齿,一些口气味道较重的人,光靠呵气就能闻到自己的口气臭味,但有些人却是得通过他人的反应,才知道原来自己有口臭问题。因此,平常可多喝水,增加唾液的分泌、保持情绪的稳定,有助于口臭的消除。

    另外,要注意的是,虽然平日只要吃了味道比较浓郁的食物如葱、蒜等,嘴里就会散发出异味 ......

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