冯永强 沈洪晖 罗卢华 杨坚 杜健

    【摘要】? 跟痛症作为临床常见病，多发生于中老年人以及肥胖人群，临床症状以足跟跖面疼痛为主，且疼痛位置表现为红、肿、热、痛，直接影响患者机体健康及生活质量。近几年，我国跟痛症的患病率呈现日渐升高趋势，该病的病因较为复杂，可能与足底跖腱膜病变、跟骨病变、跟垫病变等存在密切关系，但常规西医治疗的效果并不理想。中医认为该病是由外感与内伤引起，且中医治疗方式较多，包含针灸、熏洗、中药、手法等，均存在各自优势及理论依据。除此之外，盡早开展有效的预防保健措施，可有效控制病情发展，为改善预后及生活质量提供保障。因此展开综述，分析跟痛症的病因以及疾病的预防保健措施，以期为患者康复提供保障。

    【关键词】? 预防保健;中医养生;跟痛症;中药熏洗

    中图分类号? R274? ? 文献标识码? A? ? 文章编号? 1671-0223(2022)21--03

    跟痛症主要是指跟骨结节周边软组织出现慢性损害，从而导致足跟底部疼痛，严重者甚至行走困难，随着疾病持续发展，可能合并跟骨结节前缘骨刺，直接危及患者身心健康。中医认为，本病属于“筋伤”范畴，主要是因足底筋膜不当着力，周边骨骼受损，并累及牵掣经筋，使得局部气血瘀滞，淤阻不通，不通则痛，引起患者足底部疼痛，甚至行走困难[1-2]。另外患者因为年老体衰，肝肾不足，骨髓空虚，长此以往，最终出现骨痹筋伤。中医认为养即为保养、补养以及调养，而生表示生命、生长以及生存，由此看出养生是在中医理论知识的指导下，通过科学方式调理机体，使机体免受疾病困扰，并达到增进健康的作用。因此，在中医养生基础上选择针对性预防保健方式可有效弥补常规西医治疗的缺陷，进一步提升疗效，快速减轻疼痛，促进病情快速稳定，保障预后[3]。分析跟痛症的病因，并展开综述，探讨中医预防保健的措施及效果，为患者更好地康复提供保障。

    1? 跟痛症的病因

    跟痛症在中医学属于“骨痹”“筋伤”等范畴，其外因不仅是由外力直接伤害造成，同时与外感六淫诸邪或者邪毒感染有关，从而导致关节出现疾患;其内因又与体质、年龄以及解剖结构息息相关。跟痛症病机与肾有关 ......