我是从2006年开始讲健康、养生保健课的，在讲课中发现，我们不能用嘴讲课。用嘴讲课的不足之处是：一是老师照课宣读，二是听众领悟不到。听众领悟不到，他们就不会照我们讲的方法去做，就起不到普及健康知识的作用。我们要用心讲课，把听众当成自己的父母。看看自己讲的课，父母是否能明白并能应用 ......