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不要拒接身体打来的电话
http://www.100md.com 2012年9月1日 《现代养生.下半月》 2012年第9期
     有一个词叫后悔,实际上,后悔的时候就一切都晚了。王均瑶,作为身价过亿的企业家,当知道自己的死讯即将来临时,他曾表示:“如果谁能治好我的病,我把所有的一切都给他。”相信,那一刻无论事业、金钱、地位都没有生命和健康更重要。实际上,任何疾病在发生前,都会有一系列的症状,就像地震前动物的反常行为一样,只是我们不以为然,等到山崩地裂的时候一切都晚了。

    例如:恶性肿瘤前期的患者持续低烧、突然消瘦;糖尿病人多吃、多喝、多尿等症状。这些症状无不在向身体宣告:该注意了!可是,谁又在意过身体敲响的警钟呢?

    每一种疾病都会经历疾病萌芽阶段、疾病预警阶段、疾病潜伏阶段,最后,才发展到疾病危重阶段。只要我们能够用心去观察,就会发现身体本能地发出的疾病预警信号。可惜,很少有人会在乎身体本能地发出的病理信号,一旦到了疾病危重阶段,就错过了最佳的预防和治疗时机。特别是疾病信号来临时,医生往往会通过吃药消除症状。例如:头痛了吃去疼片,只要不疼就行,而根本没有治好头疼病,这样的做法,仿佛一壶水烧开了,壶盖会响,这时应该将火扑灭,而西医的方法则是将壶盖拿掉(消除症状或切除病灶)。直至医学发展到今天,依然没有破译肝炎、高血压、高血糖、癌症等许许多多慢性疾病的病因,找不到病因谈何治疗?

    预防医学的终极目的是如何让人不得病,将疾病扼杀在萌芽阶段。人体细胞产生变化时,都会提前通知我们,只不过多数人拒绝接听身体打来的电话。

    什么是细胞潜饥饿?

    人体细胞每天需要200多种营养物质的滋养,才能保证其正常的生理功能。而每天从日常饮食中只能摄取到70多种营养物质,由于得不到充足的营养,细胞长期处于一种潜饥饿状态。

    中国有12.5亿人处在细胞潜饥饿状态,每天新增加4万人,每天有15000人死于潜饥饿导致的疾病。据第三次全国营养调查,中国居民普遍缺乏维生素、矿物质、纤维素,而糖、脂肪摄取过剩。在矿物质缺乏中缺钙居首位,其次,普遍缺乏维生素B2,排名第三的是维生素A。

    细胞潜饥饿,是由于营养失衡和营养过剩,造成维护人体正常生理功能运转的营养元素不够需求,出现的隐蔽性细胞营养饥饿症,已成为我国居民慢性疾病暴增的重要因素之一。

    导致细胞饥饿的根源

    由于化肥农药,以及食品添加剂滥用,使动植物营养素只保留了100年前的1/5,低能量食物时代,使细胞长期处于潜饥饿状态。如果恢复到50年前肥沃的土地,至少10年不种庄稼。

    其次,中国人习惯吃熟食,尤其在加热过程中,食物遇热分解和酶的催化作用,一部分维生素随蒸汽一同蒸发;另一部分维生素遇水、遇热、遇油、遇碱、遇酸而大量流失。例如:小白菜在100℃的水中烫两分钟,其维生素C流失率高达65%。, 百拇医药(义军)