日本在10年前，提出了“每人每天一杯牛奶，强壮一个民族”的口号，结果10年后的今天，日本人身长增长了10厘米，平均寿命增长了10岁。而中国也是在10年前，提出了“人人补钙”的口号，可如今，中国仍然有9亿人缺钙，3亿人严重缺钙。这期间的差距究竟在哪？

    有人说，由于黄种人体内缺少一种酶，对牛奶中的钙利用不够完全，难道日本人不是黄种人吗？

    目前我国居民缺钙现状

    血钙为何总是稳定的？

    钙是人体内最重要、含量最多的矿物质元素，约占人体的2%，其中，99%分布于骨骼和牙齿，也称人体“钙库”，1%分布在血液、软组织和细胞外液中，称为人体“钙池”。只有钙池中的钙浓度趋于稳定状态，才会维持生命体征的存在。由于人体血钙浓度始终保持在2.5mmol/L，昼夜波动仅为±3%。

    为了维持血钙稳定，人体通过分解骨钙，以补充血钙不足，久而久之造成“骨钙减少、血钙增加”的反常现象，称为“钙迁徙”。因此，通过检查血钙，永远查不出缺钙的迹象。

    骨质疏松是怎样形成的？

    为了维持血钙浓度平衡与稳定 ......