刚刚过去的“全国高血压日”，再次把人们的视线拉回到日益庞大的“三高大军”中来。由于食肉过量，导致营养过剩，以肥胖、高血压、高血脂、高血糖为首的“三高症”以井喷态势发展。而游牧民族每天大碗吃肉，大碗喝酒，而“三高”疾病的发病率却在全国最低。这又是为什么呢？

    殊不知，游牧民族活动量非常大，并且，人人把沙棘当水果吃，预防和改善三高症的效果非常显著。

    “三高症候群”的连带关系

    正常情况下，人体血管内膜是光滑通畅的。血脂偏高后，造成血液黏稠，血液流动缓慢，血脂容易在血管内壁沉积，使血管通道变得狭窄，血液流动阻力加大，机体试图加大压力，促使血液流动，从而形成了高血压。

    降压药是通过扩张血管，达到降压的目的。停药后血压再次升高，再人为地吃降压药，血压再次降低。这样一来，造成血管反复一张一缩 ......