人们在吃完饭之后一般都会休息一下，让食物好好消化。但是这八件事饭后就一定要注意，经常这样就会影响身体健康。

    凶手1.饭后吃水果(水果食品)

    很多人都喜欢饭后吃点水果，这是一种错误的生活习惯。食物进入胃以后，需要经过1到2小时的消化，如果饭后立即吃水果，就会被先前吃进的食物阻挡，致使水果不能正常地消化。时间长了，就会引起腹胀、腹泻或便秘(便秘食品)等症状。

    凶手2.饭后饮浓茶

    饭后喝茶 ......