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编号:305901
食疗攻略:吸烟的人群多吃什么食物好?
http://www.100md.com 2016年2月5日 现代养生·下半月 2016年第8期
粗粮,豆芽,吸烟者,补充维生素,茶叶,含硒丰富的食物,含铁丰富的食物,制胆固醇合成的食物,坚果和粗粮,β-胡萝卜素
     ■ 红 粉

    食疗攻略:吸烟的人群多吃什么食物好?

    ■ 红 粉

    吸烟者宜经常多吃一些富含这些维生素的食物,如牛奶、胡萝卜、花生、玉米面、豆芽、白菜、植物油等,这样既可补充由于吸烟所引起的维生素缺乏 ......

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