诱发颈椎病的6大因素日常如何预防颈椎病
肩部,枕头,椎间盘,日常如何预防颈椎病?
■ 张 刚诱发颈椎病的6大因素日常如何预防颈椎病
■ 张 刚
颈椎病一直是困扰人们的常见疾病，生活中，患有颈椎病的患者是非常多的，由于长时间的低头玩手机或者坐姿不正确就会引起颈椎病，对于我们来说，颈椎病的预防是一件重中之重的事情。那么，颈椎病出现的原因有哪些呢?又该如何预防呢?
诱发颈椎病的6大因素
1、在家上网、看电视时间增多：相比户外运动而言，人们更愿意待在室内上网、看电视，活动时间大大较少，而颈椎病也就乘虚而入。专家建议即使在室内时，大家也不妨多安排一些就地取材的“运动” ......
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