张晓蕊

    成都体育学院研究生院 四川省成都市 610041

    运动干预高血压具体应用的研究进展

    张晓蕊

    成都体育学院研究生院 四川省成都市 610041

    高血压在世界慢性疾病的发病率中位于首位，是2011年全世界导致700-800万人死亡的“杀手”。虽然目前高血压仍采用药物治疗为主要疗法进行治疗，但是药物治疗产生的各种副作用令患者生活质量下降而产生担忧。随着研究者对高血压的认识不断加强，非药物干预方法不断引起医务人员的重视。

    高血压；运动干预；研究进展

    1 运动干预高血压

    美国运动医学会，根据运动处方的制定标准，对高血压患者的运动做了如下建议(表 1)[1]。

    1.1 运动方式

    许多研究证实，有氧运动是降低正常人和高血压人群血压水平的有效方式。Hagberg[2]等在1990年通过循证医学的方法对纳入的25项通过有氧运动干预高血压的实验进行分析发现 ......