肾阳虚吃什么食物

http://www.100md.com 2017年6月1日 现代养生·下半月2017年第6期

     肾虚有。肾阳虚和。肾阴虚两种情况，那么。肾阳虚吃什么食物呢？。肾阳虚应该选择温补。肾阳的食物，如芡实、羊肉、山药、栗子、驴肉等。到底。肾阳虚吃什么食物？下面为您介绍。

    肾阳虚吃什么食物？

    肾虚之人应根据自身情况，宜吃具有补。肾壮腰、强筋健骨作用的食品；偏于肾阳虚者，又宜服食具有温补。肾阳作用的食品；偏于肾阴虚者，又当进食一些滋补。肾阴的食物；肾虚兼有遗泄之症者，还应进食一些补。肾固摄填精的食物。

    具体。肾阳虚吃什么食物？小编推荐15种温补。肾阳的食物，帮你远离。肾阳虚。

    1、芡实

    芡实可以止腹泻、防遗精、改善睡眠 ......