蔡君颖

    天津市河西区马场街社区卫生服务中心 天津市 300202

    运动对腰椎关节疾病的防治机制探讨

    蔡君颖

    天津市河西区马场街社区卫生服务中心 天津市 300202

    腰椎关节疾病是在临床上属于常见疾病，如果病患治疗不及时可进一步影响病患的行走能力，临床上有很高的发病率。在全球范围之内，超过百分之七十的人出现腰痛。对于病患而言，腰椎疾病会对其生活自理能力以及生活质量造成影响。故本文主要以腰椎关节疾病切入，了解运动对腰椎关节疾病预防产生的影响，希望能够为临床预防提供科学的参考意见。

    运动；腰椎关节疾病；机制；防治

    腰椎关节疾病在临床上为常见疾病，该病症会对人的劳动能力、工作学习能力造成影响，严重影响生存质量。在我国超过2亿的腰椎疾病患者，其中腰椎键盘突出症病患人口占据了百分之十五。在超过60岁的老年群体之中腰椎关节疾病发病最高，其次是50-60岁的中老年群体[1]。本文以腰椎关节疾病患者作为重点研究对象，探析病患行运动对疾病的防治产生的影响。

    1 腰椎关节结构和受力研究

    腰椎后关节主要由上一椎体下关节突、下一椎体上关节囊、关节窦以及关节窦位后外方出发，呈圆形。斜向后外呈现出乳头状，下关节突主要是因椎板外下方较小，被下一椎骨的上关节突抱拢。腰椎后关节有少量关节滑液和滑膜，称之为微动关节，此关节十分容易扭伤，致使腰痛[3]。以生物力学的角度进行切入，脊柱之中腰椎承载着主要的部分，承载着上半身的重量，而下腰椎为重量向两侧骶髂关节与髋关节之间转移部分，椎间盘承受着缓冲地面的反作用力以及正压力，并且和外周神经、下肢运动感觉紧密相连。所以，腰椎承受着剪切、扭转、压缩以及牵引，并承担其生理活动。

    2 运动与腰椎关节的研究

    腰椎关节是结构复杂的关节 ......