力量训练对老年人骨骼肌肌萎缩血清标志物的研究
【摘要】本文主要是研究力量训练对老年人骨骼肌肌萎缩血清标志物的影响，评定力量训练对老年人骨骼肌的作用。对力量训练前后，骨骼肌萎缩8大代谢生化指标(BGP、TNFα、SOD、IGF-1、GDF-8、BDNF、P3NP)的差异性比较。这样有利于力量训练干预老年人骨骼肌萎缩在临床中的实践，以提高老年人健康水平。
【关键词】力量训练;骨骼肌;老年人群;血清标志物
1 前言
在我国2014年的《中国老龄产业发展报告》中，预计中国老年人口将以每年100万的速度增加，不难想象，这无疑将会给家庭、社会和国家带来严重的压力和负担。
目前，在很多发达国家和地区已经开展了对老年人肌萎缩相关的调查，像法国和中国台湾地区。虽然对有关老年人肌萎缩干预手段的研究不多、不深，但在药物、运动和饮食这几个方面已经开展了工作。运动，尤其是力量训练这种干预手段在改善衰老性肌萎缩有显著效果。国际、国内研究结果显示力量训练对改善老年人身体机能、身体形态都有良好的效果。因此找到一种适合老年人改善衰老性肌萎缩的力量干预手段，以提高老年人的健康水平就显得极为重要。
2 实验对象及方法
2.1 实验对象
实验选取普通老年人口作为实验对象，共计42人，其中男性23人、女性19人。训练前后的一般资料见表1所示。
2.2 骨骼肌血清标志物
血清标志物：SOD、胰岛素样生长因子、鸢尾素、肿瘤坏死因子、肌肉生长抑制素、骨钙素、脑源性神经营养因子、III型前胶原氨基端肽。
2.3 统计学方法
用SPSS19对数据进行统计分析、处理，用x土s表示来结果，用独立样t检验来进行对比，以P<0.05有显著性差异。
3 研究结果
3.1 训练前后对老年人血清标志物的影响
从表2中显示，训练前后体内BGP、IGF-I、BDNF、无显著性差异(P>0.05);训练后体内SOD、P3NP高于训练前;训练后GDF-8、TNF-α、Irisin低于训练前。
4 讨论与分析
训练后GDF-8、Irisin、TNFa浓度低于训练前。说明6个月的力量训练抑制GDF-8的表达;训练后体内Irisin低于训练前，说明训练有效的抑制了TNFα的表达，抑制了TNFα对神经细胞的凋亡影响，从而在运动时能够使运动神经元能动员更多的肌纤数量。
训练后血清中P3NP、SOD的浓度高于训练前。说明通过训练，SOD的活性提高了，可以更好地清除体内的自由基;说明训练可以提高胶原纤维蛋白的合成，使得骨骼肌的抗张能力增强，提升了老年人的肌肉力量。
在本实验中，训练后与训练前IGF-l、BDNF、骨钙素没有显著性差异。可能是由于运动时对骨骼的牵张刺激作用较小。
5 结论和展望
5.1 结论
(1)通过一段时间的力量训练可以降低GDF-8、TNFα、Irisin在体内的浓度;可以提高SOD、P3NP在体内的浓度。但与预期不一致的指标有BGP、BDNF、IGF-1、Irisin，还有待进行深入研究。
(2)通过一段时间的力量训练可有效地改善骨骼肌相关血清指标。
5.2 展望
随着我国老龄化越来越越严重和老年人产业的不断兴起，对于老年人骨骼肌萎缩的研究将越来越多，甚至会出现研究的热潮。不过，由于骨骼肌萎缩的发病机制非常复杂，再加上从骨骼肌到骨骼肌萎缩的过程有许许多多因素在影响，而且在研究中发现每一个人对同一种运动的适应能力与自身的身体机能密切相关，不同的人接受程度也不尽相同，那么采用多种干预方法来屏蔽个体之间的差异的干预方法非常有必要的。
多种运动干预方法的研究有利于寻找出最好的治疗，更多的干预方法及效果的研究也有利于寻找到更利于广大人民接受的干预方法。现在大多数研究都是在筛选的指标和临界值上，要想做到提前发现和预防肌萎缩还需要更多的努力与研究。
参考文献
[1]中国老龄产业发展报告(2014).
[2]林华，魏海燕，韩祖航，增龄预骨骼肌退变[J].中华骨科杂志，2001，21 (01)：53-55.
[3] Hartman MJ， Fields DA， ByrneNM， et al. Resistance trainingimproves Metabolic
[4]杜朝辉，肌肉力量衰退与老年人的力量训练[J].重庆工商大学学报，2007， 24 (03)： 299-302
[5]刘晓辉，张宗国，力量练习对中老年人身体机能的影响及健身启示[J].吉林体育学院学报，2009，25 (03)：64-65
[6]杜朝辉，肌肉力量衰退与老年人的力量训练[J].重庆工商大学学报，2007， 24 (03)： 299-302
[7]严隽陶，徐俊，老年性骨骼肌衰弱及其防治展望[J].现代康复，2015.
[8]周未艾，李肃反，吕丹云，不同跑步速度训练大鼠肌肉细胞凋亡的初步试验研究[J].中国运动医学杂志，2002，21(04)： 367-370.
[9]刘晓辉，张宗国，力量练习对中老年人身体机能的影响及健身启示[J].吉林体育学院学报，2009，25 (03)：64-65.
[10]李志敢，张林挺，强化力量练习运动处方对男性老年人身体形态的影响[J].广州体育学院学报，2007，27 (05)： 76-79
[11]吳静等，肿瘤坏死因子-a与胰岛素抵抗[J].国外医学内分泌学分册，1999，19 (05)：22 0-222.
[12]易铭裕，赵彩虹，力量练习对老年人神经肌肉和内分泌系统的影响[J].武汉体育学院学报，2004，38 (03) -38-41., http://www.100md.com(许齐 王成绩 曹保彦)
【关键词】力量训练;骨骼肌;老年人群;血清标志物
1 前言
在我国2014年的《中国老龄产业发展报告》中，预计中国老年人口将以每年100万的速度增加，不难想象，这无疑将会给家庭、社会和国家带来严重的压力和负担。
目前，在很多发达国家和地区已经开展了对老年人肌萎缩相关的调查，像法国和中国台湾地区。虽然对有关老年人肌萎缩干预手段的研究不多、不深，但在药物、运动和饮食这几个方面已经开展了工作。运动，尤其是力量训练这种干预手段在改善衰老性肌萎缩有显著效果。国际、国内研究结果显示力量训练对改善老年人身体机能、身体形态都有良好的效果。因此找到一种适合老年人改善衰老性肌萎缩的力量干预手段，以提高老年人的健康水平就显得极为重要。
2 实验对象及方法
2.1 实验对象
实验选取普通老年人口作为实验对象，共计42人，其中男性23人、女性19人。训练前后的一般资料见表1所示。
2.2 骨骼肌血清标志物
血清标志物：SOD、胰岛素样生长因子、鸢尾素、肿瘤坏死因子、肌肉生长抑制素、骨钙素、脑源性神经营养因子、III型前胶原氨基端肽。
2.3 统计学方法
用SPSS19对数据进行统计分析、处理，用x土s表示来结果，用独立样t检验来进行对比，以P<0.05有显著性差异。
3 研究结果
3.1 训练前后对老年人血清标志物的影响
从表2中显示，训练前后体内BGP、IGF-I、BDNF、无显著性差异(P>0.05);训练后体内SOD、P3NP高于训练前;训练后GDF-8、TNF-α、Irisin低于训练前。
4 讨论与分析
训练后GDF-8、Irisin、TNFa浓度低于训练前。说明6个月的力量训练抑制GDF-8的表达;训练后体内Irisin低于训练前，说明训练有效的抑制了TNFα的表达，抑制了TNFα对神经细胞的凋亡影响，从而在运动时能够使运动神经元能动员更多的肌纤数量。
训练后血清中P3NP、SOD的浓度高于训练前。说明通过训练，SOD的活性提高了，可以更好地清除体内的自由基;说明训练可以提高胶原纤维蛋白的合成，使得骨骼肌的抗张能力增强，提升了老年人的肌肉力量。
在本实验中，训练后与训练前IGF-l、BDNF、骨钙素没有显著性差异。可能是由于运动时对骨骼的牵张刺激作用较小。
5 结论和展望
5.1 结论
(1)通过一段时间的力量训练可以降低GDF-8、TNFα、Irisin在体内的浓度;可以提高SOD、P3NP在体内的浓度。但与预期不一致的指标有BGP、BDNF、IGF-1、Irisin，还有待进行深入研究。
(2)通过一段时间的力量训练可有效地改善骨骼肌相关血清指标。
5.2 展望
随着我国老龄化越来越越严重和老年人产业的不断兴起，对于老年人骨骼肌萎缩的研究将越来越多，甚至会出现研究的热潮。不过，由于骨骼肌萎缩的发病机制非常复杂，再加上从骨骼肌到骨骼肌萎缩的过程有许许多多因素在影响，而且在研究中发现每一个人对同一种运动的适应能力与自身的身体机能密切相关，不同的人接受程度也不尽相同，那么采用多种干预方法来屏蔽个体之间的差异的干预方法非常有必要的。
多种运动干预方法的研究有利于寻找出最好的治疗，更多的干预方法及效果的研究也有利于寻找到更利于广大人民接受的干预方法。现在大多数研究都是在筛选的指标和临界值上，要想做到提前发现和预防肌萎缩还需要更多的努力与研究。
参考文献
[1]中国老龄产业发展报告(2014).
[2]林华，魏海燕，韩祖航，增龄预骨骼肌退变[J].中华骨科杂志，2001，21 (01)：53-55.
[3] Hartman MJ， Fields DA， ByrneNM， et al. Resistance trainingimproves Metabolic
[4]杜朝辉，肌肉力量衰退与老年人的力量训练[J].重庆工商大学学报，2007， 24 (03)： 299-302
[5]刘晓辉，张宗国，力量练习对中老年人身体机能的影响及健身启示[J].吉林体育学院学报，2009，25 (03)：64-65
[6]杜朝辉，肌肉力量衰退与老年人的力量训练[J].重庆工商大学学报，2007， 24 (03)： 299-302
[7]严隽陶，徐俊，老年性骨骼肌衰弱及其防治展望[J].现代康复，2015.
[8]周未艾，李肃反，吕丹云，不同跑步速度训练大鼠肌肉细胞凋亡的初步试验研究[J].中国运动医学杂志，2002，21(04)： 367-370.
[9]刘晓辉，张宗国，力量练习对中老年人身体机能的影响及健身启示[J].吉林体育学院学报，2009，25 (03)：64-65.
[10]李志敢，张林挺，强化力量练习运动处方对男性老年人身体形态的影响[J].广州体育学院学报，2007，27 (05)： 76-79
[11]吳静等，肿瘤坏死因子-a与胰岛素抵抗[J].国外医学内分泌学分册，1999，19 (05)：22 0-222.
[12]易铭裕，赵彩虹，力量练习对老年人神经肌肉和内分泌系统的影响[J].武汉体育学院学报，2004，38 (03) -38-41., http://www.100md.com(许齐 王成绩 曹保彦)