中图分类号R749.05 文献标识码A 文章编号 1671-0223(2025)18-1368-03

    《2023年国民抑郁症蓝皮书》数据显示，我国抑郁症患者达9500万，且青少年占比较高。其主要特征是显著而持久的情绪低落，有的患者可能存在自伤、自杀行为，甚至可能伴有妄想、幻觉等精神病性症状。因此，给予抑郁症患者充分关注，及时发现抑郁情绪，改善抑郁症状，选取合适的治疗方式尤为重要。在芬兰，针对中度抑郁症患者的治疗，主要是结合人际心理咨询的技术方法。中德学者进行合作研究揭示了抑郁症治疗的新的响应模式。团体心理咨询能够弥补个体心理咨询方式存在的时间长的不足，并且可以引导患者模仿他人，通过多角度进行自我分析[1-2。本文针对团体心理咨询运用于抑郁症患者的理论支持、优点、具体运用展开论述。

    1团体心理咨询的特点与相关理论

    团体心理咨询主要是基于团体方式开展心理帮助和指导，结合团体人际交互作用实现态度的转变，并进行行为学习[3。其优越性主要体现在可以将团体视为微型社会，成员结合人际交往和互动的开展，实现社会技巧学习，并促进成员之间反馈，推动成员观念转变，引导成员有效改善自身行为[4。

    团体心理咨询相关理论主要包括： ① 团体动力学理论。强调团体为动力性整体，团体中一部分出现变化均为另一部分变化导致。团体动力学的核心在于成员之间的相互作用关系，并且相互依存，属于动态性过程5。通过探索团队成员人际关系、凝聚力等，发现团体发生、发展规律，促进成员基于良性团队气氛进行互动，借此获得强大支持，实现共同成长，推动团队成员最大程度受益。同时，使团队凝聚力向团队外生活情境发展迁移。 ② 认知行为理论。基于认知行为理论分析，个体呈现出的心理状况受认知行为影响，在认知模式存在错误的情况下会产生心理障碍，容易导致个体行为发生变化，进而改变认知模式。 ③ 社会学习理论。在习得行为时，建立在模仿、观察他人基础上，环境、行为、个人之间相互影响，其中环境的影响较大。在进行团体心理辅导过程中，会形成特殊环境，成员之间构建社会学习平台，结合团员之间的互动，借助于观察与学习，针对个人思想、行为做出调整，进而实现更好地成长[。

    2抑郁症的病因和表现

    抑郁症的发病与多种因素相关，如生理因素：内分泌失调会导致激素与神经递质之间的平衡被打破，使行为、情绪调节受到影响[；心理社会因素：心理受到创伤后可能会对生活失去信心，产生抑郁、焦虑情绪[；遗传因素：携带特定基因变异的个体抑郁症的发生风险可能增加[；生化因素：神经递质失衡会引发大脑功能紊乱，导致行为和情绪调节受到较大影响[] ......