你是否有抑郁症状？
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下面是一些你可能有过或感觉到的情况或想法。请按照过去一周内你的实际情况或感觉，在适当的答案上画上“√”。
1.因一些小事而烦恼
2.不大想吃东西，胃口不好
3.即使家属和朋友帮助，仍然无法摆脱心中的苦恼
4.觉得和谁关系都一般
5.在做事时无法集中自己的注意力
6.感到情绪低沉
7.感到做任何事都很费力
8.觉得前途没有希望
9.觉得生活是失败的
10.感到害怕
11.睡眠情况不好
12.感到高兴
13.比平时说话要少
14.感到孤单
15.觉得人们对你不太友好
16.觉得生活没有意思
17.曾哭泣
18.感到忧愁
19.觉得人们不喜欢自己
20.觉得无法继续日常工作
1-20题选项均为：
○没有或很少；①少有；②常有；③几乎没有。
计分方法：
你打“√”的答案序号则为你的分数，“○”表示零分。
测试结果(仅供参考)：
把各题分数相加，若总分小于15分为无抑郁症状，16-19分为有一定抑郁症状，大于20分，肯定有抑郁症状。
(摘自《南方都市报》, http://www.100md.com