“冬令进补，来春打虎”是长辈们耳熟能详的话，爱子心切的妈妈一定想抓住这个时机给宝宝补充些营养，让宝宝有个健康的体魄来应付严寒。

    冬天虽然与其他季节相比显得更加严酷，但也是进补的好时机，不过，不是每位宝宝都需要这个特别待遇，因为宝宝冬季所需的能量与其他季节相差不大。如果宝宝身体健康，就不需要额外进补；如果体虚，尤其是宝宝反复患呼吸道感染、久咳不愈，厌食、贫血等症状，这就是科学进补的好时机。

    小心补出小胖墩

    如果胡乱给宝宝进补，补品吃得太多太杂。身体不仅不能吸收，反而会造成各种不良后果。进补时如何把握，才不让宝宝营养过剩呢?这就是进补方式和“度”量的把握了。

    首选食补

    中医认为，宝宝是“稚阴稚阳”之体，接受任何药物都是一种负担。除非医生认为宝宝的身体需要某种药物的补充，否则尽量选择食补。

    免疫力低下、体质虚弱、反复出现病症的宝宝，调补要在医师的指导下对“症”施药，才能达到事半功倍的效果 ......