妈妈买菜有秘诀

    生活经验教会妈妈，虫咬的蔬菜是没有撒过农药的。其实这种判断并不正确因为蔬菜也可能在虫咬之后撒上农药你很难从嗅觉上辨别出来。最放心的办法是买有“有机食品”或者标有绿色食品的果蔬。

    虫爱吃的蔬菜主要有青菜大白菜、卷心菜菜花等，生菜芹菜胡萝卜、洋葱大蒜韭菜大葱香菜很少有虫吃。多虫的蔬菜由于害虫多，不得不经常喷药防治少虫的蔬菜情况则相反。为了避免过多摄入农药平时尽可能选吃少虫蔬菜。

    另外一种避免吃进农药的办法是“打时间差”，冬季早春气候寒冷害虫少，菜农少施农药，吃前面介绍“虫爱吃的蔬菜”就比较安全，而晚春夏季及早秋害虫多 就吃前面介绍的，虫很少吃的蔬菜。

    大与鲜艳≠好菜

    颜色正常的蔬菜 ......