王小衡

    一般来说，两岁以内的宝宝3天以上才排便一次，且大便硬结、排便疼痛(哭叫不止)，这种情况才属于便秘。

    便秘在婴幼儿期很常见。由于排便方式存在个体差异，有少数母乳喂养的宝宝可能有攒肚现象，1～2天没有排便，不算便秘。

    如何缓解便秘症状？

    先找原因再用药，是解决便秘的重要原则。便秘的治疗关键在于清除粪块，同时调整饮食，重建良好的肠道排便习惯。

    纯母乳喂养的宝宝

    母乳不足时应及时给宝宝添加牛奶或补充配方奶粉，而不是润肠通便，视宝宝月龄不同适当增加喂奶次数，便秘会马上好转。

    母乳蛋白质含量过高(如产后顿顿喝猪蹄汤、鸡汤等富含蛋白质的汤类)，宝宝吃后，大便硬而干且偏碱性，因此，哺乳妈妈也要多吃蔬菜、水果、粗粮；缺水，是宝宝便秘的原因之一，增加饮水有助于缓解便秘。

    喝配方奶的宝宝

    配方奶粉的原料是牛奶，牛奶中含酪蛋白多 ......