封常秀 李茜茜

    生活自理能力是宝宝从依赖到独立的过程，即从仰赖成人的帮助到学会照顾自己的衣、食、住、行的历程。

    3岁时该具备5项生活自理能力

    吃饭：3岁的宝宝进餐时姿势正确，知道碗放在身体正前方一拳远的距离；基本会用筷子；知道餐前洗手；能较熟练地使用勺子，不掉饭粒，不剩饭。

    睡眠： 3岁的宝宝能够睡前脱一些简单的衣服，如外套、袜子等；上床时，把衣服叠放一下，放在指定的位置上，把鞋子摆放整齐；能够快速入睡，不玩东西，不吮吸手指；按时起床，自己穿外套和鞋子。

    个人卫生：宝宝基本上具备了自己洗手、洗脸、洗脚的能力，只是可能会有一些小小的不情愿，需要我们耐心的引导。

    如厕：宝宝基本上具有了大小便自理的能力。便前便后会脱提裤子；出现异常情况会及时告知父母或老师；知道便后洗手。

    整理简单的物品：这时宝宝也已经明白了使用过的物品要放回原位，如玩过的玩具等。

    家长需要避免的认识误区

    误区1：孩子年龄小能力自然差，以后再学也没关系

    从出生到3岁 ......