宝宝应尽早学会用杯子喝水

    研究表明，宝宝长期频繁使用奶瓶可导致龋齿。儿科医生建议，最好让宝宝早一点开始尝试用水杯喝水。用水杯喝水可减少奶瓶性龋齿的机会，同时对宝宝肌肉发展、身体发育及认知能力有提高作用。

    对大多数孩子来说，使用杯子喝水的逻辑时间是当他们开始食用固体食物。虽然6个月被认为是宝宝从奶瓶过渡到水杯的最佳时间，但是宝宝总要有个学习适应的过程，不可能一蹴而就。

    在宝宝5个月时，父母就可以有意识地让宝宝熟悉杯子，为用杯子喝水做准备。到了6个月时，可以试着让他用杯子喝水。刚开始可以让宝宝双手端着杯子，爸爸妈妈帮着往嘴里送。当宝宝拿杯子比较稳当时，可逐渐放手让他自己端着杯子往嘴里送水，要注意杯子中的水量要由少到多。这样下来，基本上到8个月时，宝宝就能自己用杯子喝水了。

    英超市禁止结算糖果

    促儿童健康

    对于很多父母来说，带孩子一同采购是件并不轻松的任务，尤其在结帐时，孩子会抱着巧克力和糖果大喊“我要吃”。英国的利德连锁超市已经禁止了所有糖果的结算，取而代之用健康的零食，如水果和燕麦饼代替棒棒糖。超市选择这样的方式，帮助父母鼓励孩子选择更健康的零食，同时更便于平息孩子的纠缠不休。

    此举受到澳大利亚“家长运动”的大力颂扬。执行董事菲奥娜萨格登表示，根据统计，来自全国范围内近千名父母都非常关心孩子接触到的无营养垃圾食品，因为这直接关系到孩子的体重与健康。

    除此之外，超市还可以将糖果等食品放在儿童的身高够不到的货架高处，将更健康的选择放置在孩子的视线所及之处 ......